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Stage Re-Start Hockey Como
Posted On 31 Aug 2020
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(comun. stampa Hockey Como) – E’ partito oggi con il botto il Camp Re-Start organizzato dall’Hockey Como a Piazzatorre!!
Staff tecnico: Petr Malkov e Loris D’Agate
Assistenti: Alessandra Morosini Simone Novati
Il programma tipo delle intense giornate di stage fino a sabato sarà:
– Sveglia, esercizi a corpo libero
– Prima colazione e riscaldamento
– Esercizi di potenziamento (dalle ore 8:30 alle 10:00)
– Prima sessione su ghiaccio (dalle ore 10:00 alle 12:00)
– Pranzo e attività libera/relax
– Seconda sessione su ghiaccio (dalle ore 15:00 alle 17:00)
– Esercizi di defaticamento (dalle ore 17:00 alle 18:30)
– Escursioni o attività al campo sportivo o giochi di gruppo
– Cena, attività libera e/o teoria
– Prima colazione e riscaldamento
– Esercizi di potenziamento (dalle ore 8:30 alle 10:00)
– Prima sessione su ghiaccio (dalle ore 10:00 alle 12:00)
– Pranzo e attività libera/relax
– Seconda sessione su ghiaccio (dalle ore 15:00 alle 17:00)
– Esercizi di defaticamento (dalle ore 17:00 alle 18:30)
– Escursioni o attività al campo sportivo o giochi di gruppo
– Cena, attività libera e/o teoria
Esercizi di pattinaggio, Power Skating, gruppi a stazioni con il disco (passaggi, tiro, dribbling, tecnica di bastone), “Small Area Games” (per portieri).
